Problemas comuns com o CPAP: como resolver?

O tratamento com o CPAP é o tratamento mais comum para pessoas que sofrem com a síndrome da apneia obstrutiva do sono. E, para fazer o uso desse equipamento que fornece pressão de ar constante, é necessária uma conexão de mangueira e uma máscara. Algumas pessoas têm problemas como máscara mal ajustada ou com vazamento, […]

Marcas deixadas pelo CPAP

Se você usa, ou conhece alguém que usa, o CPAP todas as noites para tratamento da apneia do sono, provavelmente sabe que ao acordar são encontradas algumas marcas no rosto. Dependendo do modelo da máscara ou o jeito de dormir, as marcas causadas na pele podem ser sutis. Para as marcas mais fortes, temos abaixo […]

Quando substituir a máscara e os acessórios do CPAP?

A terapia com pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) pode ser incrivelmente benéfica para aqueles que sofrem com a síndrome da apneia obstrutiva do sono (SAOS). Normalmente, o CPAP precisa de uma mangueira e uma máscara para que o fluxo de oxigênio permaneça estável e, assim, garantir uma boa noite de sono. Entretanto, as […]

Estresse e Apneia do Sono

A Síndrome da Apneia do Sono (SAOS) pode causar alterações fisiológicas no corpo que podem deixá-lo mais ansioso. O sono adequado ajuda o corpo a relaxar e se recuperar durante a noite, reduzindo a tensão muscular causada pelo estresse do dia. As interrupções frequentes do sono prejudicam o processo restaurador, pois o corpo não consegue […]

Benefícios de uma boa noite de sono para a saúde

O sono desempenha um papel essencial em nossa saúde geral, embora como exatamente ele o faz ainda não seja completamente compreendido. O fato de estarmos dormindo por um terço de nossas vidas enfatiza o quão importante o sono como ferramenta restauradora permaneceu durante nossa evolução. Durante a noite, há muitos processos corporais que ajudam a […]

Cuidando de si mesmo em casa durante a pandemia de Covid-19

Com milhares de mortes em todo o país, a pandemia de Covid-19 avança e causa altos níveis de ansiedade e medo. Embora muitas das pessoas que contraem o vírus apresentem sintomas leves e não necessitem de tratamento hospitalar, alguns grupos são mais vulneráveis ​​a sintomas graves. Os idosos e as pessoas com problemas de saúde […]

Telas eletrônicos x Boa noite de sono

Utilizar celular antes de dormir prejudica seu sono? O sono desempenha um papel importante na manutenção de nossa saúde e bem-estar geral. Enquanto dormimos, nosso corpo passa por uma série de processos que o ajudam a se recuperar do dia que acaba de passar e a se preparar para o dia seguinte. A falta de […]

Escolha a melhor máscara para usar o CPAP

Recentemente, uma tendência surgiu entre os homens: barba. O uso de pelos faciais entrou no mundo masculino de forma simples, e atualmente é comum encontrar produtos para cuidados especiais para a barba.  Embora haja uma série de características atraentes associadas aos pelos faciais, como virilidade, maturidade e estilo, também pode haver um punhado de questões […]

CPAP: Dúvidas e Benefícios

Quando uma pessoa é diagnosticada com Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS), uma das opções de tratamento recomendadas por especialistas é o uso do CPAP. Este equipamento exerce uma pressão positiva nas vias aéreas e aumenta o nível de ar fornecido para a boca e nariz. Ele é considerado por muitos usuários excelente para […]

Quais os riscos do ronco e apneia do sono a saúde?

Há momentos em que você tapa os ouvidos de propósito, com protetores auriculares ou até mesmo com os dedos, em outros momentos parecem que seus ouvidos estão entupidos sem um bom motivo. Para essas situações, as causas podem variar de completamente inofensivas (cera de ouvido) a alergias a condições mais preocupantes, como transtorno de ansiedade ou doença de Meniére.