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Apesar da sensação de cansaço, qual é a probabilidade de você cochilar ou adormecer nas seguintes situações? Mesmo que não tenha vivenciado as seguintes atividades recentemente, tente imaginar como elas afetariam você. Utilize a escala a seguir para escolher o número mais apropriado para cada situação:

Marque a caixa de seleção com a devida resposta.

Sentado e lendo
Assistindo televisão
Sentado e ocioso em um lugar público (por exemplo, em um cinema ou reunião)
Como passageiro em um carro por uma hora contínua
Deitado para descansar à tarde, quando as circunstâncias permitem
Sentado e conversando com alguém
Sentado tranquilamente após o almoço, sem ingerir bebida alcoólica
Em um carro parado por alguns minutos no trânsito

Referências
1. Krieger, J. (2000). " Clinical approach to excessive daytime sleepiness (In Process Citation)."
2. Johns, M.W. (1991). " A new method for measuring daytime sleepiness: The Epworth sleepiness scale." Sleep 14 (6): 540-5

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